Taller práctico en el que, a través de ejercicios y estiramientos guiados adaptados a nuestras necesidades, trabajaremos y mejoraremos nuestra consciencia corporal acabando con una relajación.

Con este taller accesible para todo el mundo, se busca activar el cuerpo y la mente progresivamente mejorando el autoconocimiento personal, trabajar la prevención de lesiones, la autonomía personal, buscar el equilibrio y trabajar habilidades sociales individualmente y en grupo.

Taller práctico en el que se trabajaran habilidades cognitivas como la memoria a corto, medio y largo plazo, la atención, la orientación (espacial, personal y temporal), el lenguaje, otras funciones ejecutivas, las gnosias y las praxias.

Taller en el que mejoraremos nuestro conocimiento intra e interpersonal a través de la música trabajando as  nuestras habilidades físicas, cognitivas, sociales y emocionales.

Se busca mejorar el autoconocimiento personal, aprender diferentes formas de ocio saludable y gestión del tiempo libre, trabajar habilidades físicas, cognitivas, sociales y emocionales, trabajar la gestión corporal y la inteligencia musical promoviendo la autonomía personal de cada uno, el trabajo en grupo, la creatividad y la implementación de hábitos y rutinas saludables.

Taller en la que se abordar  la Jubilación como un área vital y las diferentes formas de afrontarla.

De hablar de diferentes pautas, opciones y se dotar  de herramientas para gestionar el vacío ocupacional que puede producir una jubilación.